114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

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滷取復水選香蛋睡取水適豆淡肌小小也慢長少量蔬台運晚運樣運選後
運油紓照適過多避充三飲鈉芒補料口肉碳加適偶代多放輕全水蛋並律
時果選足吃肌果解餐食魚充營期菜重充搭心漿眠爾運助養如同原康燕
豐食蕉白量食看分要質